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Addictions

L’alcool : démêler le vrai du faux

Présent dans de nombreuses soirées et moments de convivialité, l’alcool fait souvent partie du quotidien et occupe une place importante dans la vie sociale, surtout des jeunes. Pourtant, ses effets sont parfois minimisés, alors qu’ils peuvent avoir un impact réel sur notre santé, notre bien-être et nos comportements. S’informer sur l’alcool, c’est se donner les moyens de faire des choix responsables. Le « Dry January » ou le défi de janvier s’inscrit dans cette démarche : un défi collectif d’un mois sans alcool pour faire une pause, sans jugement, afin de mieux comprendre sa relation à l’alcool et en ressentir les bénéfices.

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MALADIES ET HANDICAP

Travailler sur le terrain lorsqu’on est diabétique

Le diabète est une pathologie chronique qui peut être contraignante en raison de la surveillance qu’elle impose ou de la prise des traitements. Cet article aborde la façon de continuer à travailler sur le terrain (travail en extérieur, déplacements, horaires décalés, conditions difficiles, etc. lorsque l’on vit avec le diabète. Il ne s’agit en aucun cas d’un avis médical, ce sont des conseils pratiques. 


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FICHES EXPLICATIVES

La préménopause, c'est quoi ?

La préménopause (ou périménopause) est la période qui précède la ménopause, elle apparaît en moyenne vers 47 ans. Cette période de transition peut durer 2 à 4 ans.
Lors de la préménopause, les ovaires commencent à dysfonctionner.


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FICHES EXPLICATIVES

(Péri)ménopause : comprendre les symptômes et leurs impacts, notamment au travail

La ménopause est une période clé dans la vie des femmes, souvent entourée de confusion. Contrairement à une idée répandue, la ménopause n’est déclarée que lorsqu’une femme a passé 12 mois sans menstruation.


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Conseil

Maladies et handicap

Cancer du sein

Découvrez cette fiche sur le cancer du sein : définition, facteurs de risque, symptômes, traitements, prévention...


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vaccin cancer

Maladies et handicap

Les différentes formes d’hépatites : les comprendre pour mieux se protéger

Les hépatites représentent un enjeu majeur en santé publique. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, les hépatites virales ont causé environ 1,3 million de décès en 2022, soit une augmentation par rapport à 1,1 million en 2019, avec une moyenne d’environ 3 500 morts par jour. Ces chiffres soulignent l’importance de la prévention, du dépistage précoce et de la prise en charge adaptée de ce type d’affections.


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Cancer de l'ovaire

Maladies et handicap

Le cancer de l'ovaire

Le cancer de l’ovaire représente un enjeu majeur de santé publique en France, tant par sa fréquence que par sa gravité. Bien qu’il ne soit que le huitième cancer le plus fréquent chez la femme, il demeure la principale cause de décès par cancer gynécologique. Chaque année, plusieurs milliers de femmes sont diagnostiquées, souvent à un stade avancé de la maladie, en raison de symptômes discrets et peu spécifiques. Comprendre les caractéristiques épidémiologiques, les facteurs de risque, les signes cliniques et les outils de diagnostic est essentiel pour améliorer le dépistage précoce et optimiser la prise en charge.


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BOÎTE À OUTILS

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Améliorer vos assiettes sans bouleverser vos habitudes


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L'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies chroniques


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Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial