Maladies et handicap
L’autisme et plus précisément le Trouble du spectre de l’autisme (TSA) est de plus en plus connu du grand public. Les troubles du spectre de l’autisme (TSA) représentent entre 0,9 % et 1,2 % des naissances. La Haute Autorité de Santé (HAS) estime à 700 000 le nombre d’autistes en France : 100 000 jeunes et 600 000 adultes.
Pourtant, de nombreuses idées reçues continuent de circuler...
Alimentation
Cet article présente une histoire de l’alimentation végétalienne, dont l’apparition date d’après la Seconde Guerre Mondiale. Il montre ensuite comment maintenir une bonne santé et une alimentation à la fois végétalienne et équilibrée, notamment en ce qui concerne la composition des repas et la supplémentation.
Santé mentale et bien-être
Aujourd’hui, la MGP présente son partenaire Le Courbat, un établissement de santé qui fait partie de l’Association Nationale d’Action Sociale de la Police Nationale et des personnels du Ministère de l’Intérieur (ANAS).
Alimentation
Les légumineuses sont des fruits séchés présentant de nombreux bienfaits nutritionnels.
Santé mentale et bien-être
Entre rythmes biologiques et rythmes sociaux, rester en forme requiert parfois la mise en place d’une véritable stratégie. Ce contenu propose 3 exercices de sophrologie à faire à la maison au réveil et au bureau pour de vraies pauses dans la matinée.
Addictions
L'alcool déshydrate, mieux vaut l'éviter après une activité physique ou sportive, sinon attention aux crampes. Découvrez pourquoi...
Santé mentale et bien-être
Ce contenu explique en quoi l’oubli fait partie du processus de la mémoire. Il donne aussi des moyens pour optimiser et développer la mémoire comme être curieux, varier les plaisirs ou favoriser la conscience.
BOÎTE À OUTILS
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