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FICHES EXPLICATIVES

Faites le point sur votre santé : les rendez-vous à ne pas manquer à la rentrée !

La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions, et c’est aussi le moment idéal pour faire le point sur sa santé. Souvent repoussés, les rendez-vous médicaux préventifs sont pourtant des alliés essentiels pour préserver son bien-être sur le long terme. Prévenir plutôt que guérir, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale et physique avec un suivi médical régulier.

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Alimentation et cerveau

Mieux manger pour nourrir son cerveau au quotidien

Bien que le cerveau ne représente que 2 % du poids global du corps, il consomme à lui seul près de 20 % de l’énergie quotidienne nécessaire au fonctionnement global de l’organisme. Cependant, pour fonctionner de façon optimale, le cerveau nécessite un carburant de bonne qualité. L’alimentation joue donc un rôle crucial dans notre capacité à nous concentrer, apprendre, mémoriser, mais aussi à préserver notre santé mentale.

FICHES EXPLICATIVES

Cancer du col de l’utérus : Prévention et dépistage

En France, chaque année, environ 3100 nouveaux cas de cancer du col de l’utérus sont recensé, conduisant au décès de plus d’un tiers des personnes diagnostiquées. Ainsi, il représente un sujet majeur en santé publique. Comme de nombreux cancers, la prévention joue un rôle majeur, surtout dans le cadre du dépistage.

Maladies et handicap

L'hypertension artérielle pulmonaire

Une forme rare et sévère d’hypertension pulmonaire est l’hypertension artérielle pulmonaire (HTAP), moins connue, elle touche cependant entre 1000 et 3500 français chaque année.

FICHES EXPLICATIVES

La vaccination : un enjeu majeur de Santé Publique

Représentant l’un des piliers fondamentaux de la prévention en santé publique, la vaccination joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. En France, la politique vaccinale évolue régulièrement pour s’adapter aux enjeux sanitaires et garantir une protection optimale à la population.

Podcast

Podcast "A table les émotions"

Bienvenue dans "A Table les Émotions", présenté par la Mutualité Française Hauts-de-France. Plongez avec nous dans l'univers captivant de la relation entre l'alimentation et la santé mentale. Découvrez comment chaque bouchée peut non seulement nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. Des conseils d'experts aux recettes qui boostent le moral, ce podcast est votre ingrédient pour une alimentation saine et une tête sereine. Prêts à écouter ?

ADDICTIONS

Le tabac : 80 ans de lutte et de prévention

La consommation de tabac est aujourd’hui reconnue comme étant la première cause de mortalité évitable dans le monde. Cela n’a pas toujours été le cas. Depuis la mise en lumière du lien entre le tabac et un certain nombre de maladies, les politiques publiques n’ont eu de cesse de proposer des mesures de prévention.