Alimentation
Le métabolisme de base correspond à l’énergie dépensée pour les fonctions de maintien de l’organisme. Découvrez les facteurs pouvant l'influencer et pourquoi : l'alimentation, l'activité physique, le tabac...
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FICHES EXPLICATIVES
La préménopause (ou périménopause) est la période qui précède la ménopause, elle apparaît en moyenne vers 47 ans. Cette période de transition peut durer 2 à 4 ans.
Lors de la préménopause, les ovaires commencent à dysfonctionner.
FICHES EXPLICATIVES
L’examen de prévention en santé (EPS) est un examen gratuit entièrement pris en charge par l'Assurance maladie. Il est à destination des personnes âgées de 16 ans et plus. L’EPS est ouvert à tous même s’il s’adresse à un public prioritaire : les personnes éloignées du système de santé.
FICHES EXPLICATIVES
Représentant l’un des piliers fondamentaux de la prévention en santé publique, la vaccination joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. En France, la politique vaccinale évolue régulièrement pour s’adapter aux enjeux sanitaires et garantir une protection optimale à la population.
TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les femmes près de deux fois plus souvent que les hommes. Ces pathologies, aux causes multiples, peuvent être expliquées par des spécificités anatomiques, hormonales et physiologiques propres aux femmes. Parmi les facteurs influençant ces troubles, on retrouve la grossesse, les règles, la ménopause, le port de talons hauts ou encore le poids des sacs à main.
Activité physique
Ce dossier permet de connaître les principaux intérêts de pratiquer une activité physique après 65 ans. Il propose des activités physiques en fonction des capacités et préférences de chacun. Il présente les précautions à prendre lors de la reprise d’un sport après un arrêt prolongé.
Fiches explicatives
Mon bilan prévention est un rendez-vous permettant aux patients d’aborder les habitudes de vie avec un professionnel de santé, d’identifier des facteurs de risque de maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires…), de réaliser des dépistages (cancers, IST…) et des rappels de vaccination. Cela est possible depuis janvier 2024.
BOÎTE À OUTILS
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