Santé mentale et bien-etre
De quoi s’agit-il ?
Durant une heure, expérimenter la sensation d’apesanteur dans le silence et l’obscurité permettant une détente régénératrice grâce aux effets du sel d’Epsom.
Les vertus annoncées ?
Faire une exploration intérieure, se libérer du stress et booster ses capacités.
Son origine ?
John Cunningham Lilly, psychiatre et chercheur américain au National Institut of Mental Health dans les années 50 a développé les premiers caissons.
Sommeil
Le travail en horaires décalés et plus spécifiquement le travail de nuit sont des causes du déclin du sommeil. Nous vous proposons donc des astuces pour optimiser le sommeil de cette population à risque.
Addictions
Présent dans de nombreuses soirées et moments de convivialité, l’alcool fait souvent partie du quotidien et occupe une place importante dans la vie sociale, surtout des jeunes. Pourtant, ses effets sont parfois minimisés, alors qu’ils peuvent avoir un impact réel sur notre santé, notre bien-être et nos comportements. S’informer sur l’alcool, c’est se donner les moyens de faire des choix responsables. Le « Dry January » ou le défi de janvier s’inscrit dans cette démarche : un défi collectif d’un mois sans alcool pour faire une pause, sans jugement, afin de mieux comprendre sa relation à l’alcool et en ressentir les bénéfices.
Maladies et handicap
Parler de santé au travail ne peut se limiter à la prévention des risques ou au suivi médical. La santé inclusive est aujourd’hui un enjeu majeur, notamment pour les travailleurs en situation de handicap, qu’il soit visible ou invisible, permanent ou évolutif. En France, 14,5 millions de personnes sont concernées, dont la majorité est en âge de travailler. Pourtant, leur taux de chômage reste deux fois plus élevé que celui de la population générale. L’inclusion des travailleurs handicapés reste aujourd’hui un défi essentiel pour les entreprises et les institutions publiques.
MALADIES ET HANDICAP
Le VIH (virus de l'immunodéficience humaine) est le virus responsable de la maladie appelée SIDA. Il s’attaque principalement au système immunitaire, notamment aux lymphocytes CD4+ dont il fait baisser la quantité. Au fur et à mesure que ce nombre de cellules baisse, l’organisme devient fragile et vulnérable à des infections opportunistes), à des cancers ou à des troubles métaboliques.
MALADIES ET HANDICAP
Le diabète est une pathologie chronique qui peut être contraignante en raison de la surveillance qu’elle impose ou de la prise des traitements. Cet article aborde la façon de continuer à travailler sur le terrain (travail en extérieur, déplacements, horaires décalés, conditions difficiles, etc. lorsque l’on vit avec le diabète. Il ne s’agit en aucun cas d’un avis médical, ce sont des conseils pratiques.
Maladies et handicap
Découvrez cette fiche sur le cancer du sein : définition, facteurs de risque, symptômes, traitements, prévention...
BOÎTE À OUTILS
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