MALADIES ET HANDICAP
En France, chaque année, environ 3100 nouveaux cas de cancer du col de l’utérus sont recensé, conduisant au décès de plus d’un tiers des personnes diagnostiquées. Ainsi, il représente un sujet majeur en santé publique. Comme de nombreux cancers, la prévention joue un rôle majeur, surtout dans le cadre du dépistage.
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Activité physique
Que l’on soit peu actif ou inactif, il est recommandé de trouver les moyens de s’engager dans une démarche d’activité physique régulière. Des précautions, notamment médicales, peuvent être nécessaires afin de ne pas augmenter les risques liés à certaines pratiques sportives. Ce qui suit aborde les bonnes questions à se poser avant de se mettre à l’activité physique.
Activité physique
Ce contenu aborde comment inscrire la marche dans son quotidien et maintenir ses habitudes dans le temps. Pour cela, l’article fait le point sur les nouvelles normes admises scientifiquement, rappelle qu’une activité physique adaptée et progressive est préférable à la sédentarité totale et propose des clés pour maintenir sa motivation dans le temps.
Activité physique
Ce contenu aborde les bienfaits de l’activité physique et sportive à la fois sur l’aspect physique mais également psychique. Pour cela, l’article rappelle à la fois les bienfaits connus mais informe également sur des aspects moins connus de ces derniers.
Activité physique
Ce contenu explique les différences existant entre le sport et l’activité physique. Si un arrêt brusque du sport peut conduire au développement d’une obésité, une activité physique régulière demeure accessible à tous et permet de prévenir certains risques pour la santé.
FICHES EXPLICATIVES
La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions, et c’est aussi le moment idéal pour faire le point sur sa santé. Souvent repoussés, les rendez-vous médicaux préventifs sont pourtant des alliés essentiels pour préserver son bien-être sur le long terme. Prévenir plutôt que guérir, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale et physique avec un suivi médical régulier.
FICHES EXPLICATIVES
La ménopause est une période clé dans la vie des femmes, souvent entourée de confusion. Contrairement à une idée répandue, la ménopause n’est déclarée que lorsqu’une femme a passé 12 mois sans menstruation.
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