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vaccin cancer

MALADIES ET HANDICAP

Cancer  du col de l’utérus : Prévention et dépistage

En France, chaque année, environ 3100 nouveaux cas de cancer du col de l’utérus sont recensé, conduisant au décès de plus d’un tiers des personnes diagnostiquées. Ainsi, il représente un sujet majeur en santé publique.  Comme de nombreux cancers, la prévention joue un rôle majeur, surtout dans le cadre du dépistage. 

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Conseil

Sommeil

Sommeil et stress

L'homme est génétiquement programmé pour s'activer le jour et dormir la nuit. Nous avons même une horloge biologique située au milieu du cerveau qui orchestre nos nombreux rythmes circadiens, c'est à dire autour de 24h, dont le rythme veille/sommeil. Nous allons voir que le stress, chronique notamment, peut perturber ce rythme.


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Conseil

Troubles musculo-squelettiques

Bien régler son siège de bureau

Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS). Et cela passe tout d'abord par un bon réglage de notre siège de bureau.


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Conseil

Santé visuelle et auditive

La myopie

La myopie est une anomalie de la réfraction : le processus de formation des images résultant du parcours de la lumière à travers l’œil. Elle entraîne une mauvaise vision de loin mais ne touche pas la vision de près, sauf si elle est très importante. La myopie est mesurée en dioptries négatives.


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Conseil

Troubles musculo-squelettiques

Comprendre et agir pour prévenir les TMS du canal carpien

Cet article donne les principales informations à connaître sur le syndrome du canal carpien, des astuces pour adopter de bons comportements et les stratégies à connaître en cas de douleurs chroniques.


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SPM

Fiches explicatives

Syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel (SPM), est un ensemble de symptômes physiques et psychiques qui démarrent quelques heures à plusieurs jours avant les règles, et qui s’arrêtent rapidement quand elles commencent.


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Vaccination : Les réponses essentielles à vos interrogations

Fiches explicatives

Vaccination : Les réponses essentielles à vos interrogations

Ce contenu rédigé sous forme de questions-réponses est issu d’un rendez-vous expert au cours duquel des adhérents ont pu poser leurs questions.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.


Comment faire ses courses de manière efficace pour manger équilibré ?


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L'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies chroniques


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Améliorer vos assiettes sans bouleverser vos habitudes


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Fertilité et environnement : mieux comprendre pour mieux prévenir


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial