Agir pour ma santé avec la MGP

La préservation de votre capital santé est notre priorité.

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Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.
Conseil

Alimentation

Le métabolisme de base

Le métabolisme de base correspond à l’énergie dépensée pour les fonctions de maintien de l’organisme. Découvrez les facteurs pouvant l'influencer et pourquoi : l'alimentation, l'activité physique, le tabac...

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Conseil

Fiches explicatives

Mon espace santé

Le DMP est désormais inclus dans un nouveau service nommé Mon espace santé mais il est toujours possible de le consulter et de l’alimenter avec ses données de santé tels que les résultats d’examens, les traitements pris etc.


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Addictions

L’alcool : démêler le vrai du faux

Présent dans de nombreuses soirées et moments de convivialité, l’alcool fait souvent partie du quotidien et occupe une place importante dans la vie sociale, surtout des jeunes. Pourtant, ses effets sont parfois minimisés, alors qu’ils peuvent avoir un impact réel sur notre santé, notre bien-être et nos comportements. S’informer sur l’alcool, c’est se donner les moyens de faire des choix responsables. Le « Dry January » ou le défi de janvier s’inscrit dans cette démarche : un défi collectif d’un mois sans alcool pour faire une pause, sans jugement, afin de mieux comprendre sa relation à l’alcool et en ressentir les bénéfices.


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Maladies et handicap

Santé inclusive au travail : Un autre regard sur le handicap

Parler de santé au travail ne peut se limiter à la prévention des risques ou au suivi médical. La santé inclusive est aujourd’hui un enjeu majeur, notamment pour les travailleurs en situation de handicap, qu’il soit visible ou invisible, permanent ou évolutif. En France, 14,5 millions de personnes sont concernées, dont la majorité est en âge de travailler. Pourtant, leur taux de chômage reste deux fois plus élevé que celui de la population générale. L’inclusion des travailleurs handicapés reste aujourd’hui un défi essentiel pour les entreprises et les institutions publiques. 


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MALADIES ET HANDICAP

Pathologies associées au VIH

Le VIH (virus de l'immunodéficience humaine) est le virus responsable de la maladie appelée SIDA. Il s’attaque principalement au système immunitaire, notamment aux lymphocytes CD4+ dont il fait baisser la quantité. Au fur et à mesure que ce nombre de cellules baisse, l’organisme devient fragile et vulnérable à des infections opportunistes), à des cancers ou à des troubles métaboliques.


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MALADIES ET HANDICAP

Travailler sur le terrain lorsqu’on est diabétique

Le diabète est une pathologie chronique qui peut être contraignante en raison de la surveillance qu’elle impose ou de la prise des traitements. Cet article aborde la façon de continuer à travailler sur le terrain (travail en extérieur, déplacements, horaires décalés, conditions difficiles, etc. lorsque l’on vit avec le diabète. Il ne s’agit en aucun cas d’un avis médical, ce sont des conseils pratiques. 


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Conseil

Maladies et handicap

Cancer du sein

Découvrez cette fiche sur le cancer du sein : définition, facteurs de risque, symptômes, traitements, prévention...


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

Améliorer vos assiettes sans bouleverser vos habitudes


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L'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies chroniques


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Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial

stress

Aidant ? Se préserver pour mieux accompagner : L’art de prendre soin de soi avec la cohérence cardiaque   

  • 02 Mars 2026
  • 10h00-12h00
  • Vétraz-Monthoux
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