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SANTE VISUELLE ET AUDITIVE

Admirer l'Eclipse...en protégeant ses yeux !

Ce mercredi 12 août aura lieu une éclipse solaire à partir de 19h20 et c’est vers 20h20 qu’elle atteindra son maximum. C’est une éclipse solaire exceptionnelle qui sera visible dans toute la France. Selon les régions, la Lune masquera entre 90% et 99% du Soleil. Un phénomène rare et qui ne se reproduira pas avant plusieurs décennies.

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Addictions

L'alcoolisme

Ce contenu répond à de nombreuses questions sur l’alcool, sa consommation et de son niveau de dépendance.

Santé visuelle et auditive

Le bruit

Le bruit est caractérisé par son intensité, sa fréquence et la durée d’exposition. La sensibilité au bruit est individuelle et ses effets sur le système auditif et sur la santé sont variables d’une personne à l’autre. Ce dossier permet de comprendre la notion du bruit, avoir une échelle de valeur du bruit… Il aborde aussi les moyens de se protéger des bruits ambiants et en réduire la nocivité en apportant aussi des informations sur les réglementations de l’exposition maximale autorisée sur le lieu de travail, dans les lieux diffusant de la musique amplifiée…

Sommeil

Sommeil et stress

L'homme est génétiquement programmé pour s'activer le jour et dormir la nuit. Nous avons même une horloge biologique située au milieu du cerveau qui orchestre nos nombreux rythmes circadiens, c'est à dire autour de 24h, dont le rythme veille/sommeil. Nous allons voir que le stress, chronique notamment, peut perturber ce rythme.

Troubles musculo-squelettiques

Bien régler son siège de bureau

Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS). Et cela passe tout d'abord par un bon réglage de notre siège de bureau.

Santé visuelle et auditive

La myopie

La myopie est une anomalie de la réfraction : le processus de formation des images résultant du parcours de la lumière à travers l’œil. Elle entraîne une mauvaise vision de loin mais ne touche pas la vision de près, sauf si elle est très importante. La myopie est mesurée en dioptries négatives.

Troubles musculo-squelettiques

Comprendre et agir pour prévenir les TMS du canal carpien

Cet article donne les principales informations à connaître sur le syndrome du canal carpien, des astuces pour adopter de bons comportements et les stratégies à connaître en cas de douleurs chroniques.