Alimentation
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Bien manger quand on travaille
Une diététicienne apporte plusieurs conseils pour manger de manière équilibrée au travail.
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Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.
Ce contenu aborde comment inscrire la marche dans son quotidien et maintenir ses habitudes dans le temps. Pour cela, l’article fait le point sur les nouvelles normes admises scientifiquement, rappelle qu’une activité physique adaptée et progressive est préférable à la sédentarité totale et propose des clés pour maintenir sa motivation dans le temps.
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Une diététicienne apporte plusieurs conseils pour manger de manière équilibrée au travail.
Cet article répond à différentes interrogations concernant le bouchon d’oreille : Le cérumen ça sert à quoi ? Le cérumen ou « cire d’oreille » c’est quoi ? Quels facteurs favorisent les bouchons ? ...
Découvrez cette fiche sur le cancer du sein : définition, facteurs de risque, symptômes, traitements, prévention...
Que l’on soit peu actif ou inactif, il est recommandé de trouver les moyens de s’engager dans une démarche d’activité physique régulière. Des précautions, notamment médicales, peuvent être nécessaires afin de ne pas augmenter les risques liés à certaines pratiques sportives. Ce qui suit aborde les bonnes questions à se poser avant de se mettre à l’activité physique.
Santé Publique France nous recommande d’augmenter notre consommation de fruits et légumes. Naturellement riches en antioxydants, fibres, minéraux et vitamines, ils présentent de nombreux bienfaits.
La variole du singe est une maladie infectieuse éradiquée de France depuis 1979. Elle est réapparue depuis le printemps 2022.
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