MALADIES ET HANDICAP
En France, près de 150 000 personnes sont victimes chaque année d’un accident vasculaire cérébral (AVC), soit une personne toutes les 4 minutes. L’AVC est la première cause de handicap acquis de l’adulte. La rapidité de la prise en charge est déterminante pour limiter les lésions cérébrales, réduire le risque de séquelles et améliorer le pronostic des patients.
Lire la suite
Alimentation
Le Nutri-Score est un logo nutritionnel adopté fin 2017. Vous l'avez sûrement croisé dans vos rayons, il s'agit d'une échelle à 5 couleurs, du vert foncé à l'orange foncé. Nous vous proposons d'en savoir plus sur ce logo...
Alimentation
Cet article présente une histoire de l’alimentation végétalienne, dont l’apparition date d’après la Seconde Guerre Mondiale. Il montre ensuite comment maintenir une bonne santé et une alimentation à la fois végétalienne et équilibrée, notamment en ce qui concerne la composition des repas et la supplémentation.
Santé mentale et bien-être
Entre rythmes biologiques et rythmes sociaux, rester en forme requiert parfois la mise en place d’une véritable stratégie. Ce contenu propose 3 exercices de sophrologie à faire à la maison au réveil et au bureau pour de vraies pauses dans la matinée.
Santé mentale et bien-être
Aujourd’hui, la MGP présente son partenaire Le Courbat, un établissement de santé qui fait partie de l’Association Nationale d’Action Sociale de la Police Nationale et des personnels du Ministère de l’Intérieur (ANAS).
Santé mentale et bien-être
Ce contenu explique en quoi l’oubli fait partie du processus de la mémoire. Il donne aussi des moyens pour optimiser et développer la mémoire comme être curieux, varier les plaisirs ou favoriser la conscience.
Santé mentale et bien-être
Ce contenu propose 3 exercices de sophrologie pour faire de vraies pauses dans l’après-midi et gérer les fatigues passagères.
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
