MALADIES ET HANDICAP
Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose pour rappeler l’importance de la lutte contre le cancer du sein.
C’est l’occasion de sensibiliser, d’informer et de soutenir toutes les personnes concernées par cette maladie.
Santé mentale et bien-être
Entre rythmes biologiques et rythmes sociaux, rester en forme requiert parfois la mise en place d’une véritable stratégie. Ce contenu propose 3 exercices de sophrologie à faire à la maison au réveil et au bureau pour de vraies pauses dans la matinée.
Santé mentale et bien-être
Aujourd’hui, la MGP présente son partenaire Le Courbat, un établissement de santé qui fait partie de l’Association Nationale d’Action Sociale de la Police Nationale et des personnels du Ministère de l’Intérieur (ANAS).
Santé mentale et bien-être
Ce contenu explique en quoi l’oubli fait partie du processus de la mémoire. Il donne aussi des moyens pour optimiser et développer la mémoire comme être curieux, varier les plaisirs ou favoriser la conscience.
Santé mentale et bien-être
Ce contenu propose 3 exercices de sophrologie pour faire de vraies pauses dans l’après-midi et gérer les fatigues passagères.
Alimentation
Cet article explique les différents types de cholestérol et leur lien avec l’alimentation. Il présente ensuite les différents aliments riches en acide gras saturés, à limiter afin de maintenir un taux bas du « mauvais » cholestérol.
Alimentation
Ce contenu explique ce qu’est le gluten, ainsi que l’intolérance au gluten (maladie coeliaque). Il montre ensuite l’apparition récente de l’hypersensibilité au gluten, qui peut aussi être liée aux sucres de l’alimentation. Enfin il propose des solutions pour identifier précisément les causes de troubles digestifs pour ne pas systématiquement les attribuer au gluten.
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