Agir pour ma santé avec la MGP

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intolérance gluten

Alimentation

Gluten : une intolérance à l'intolérance ?

Ce contenu explique ce qu’est le gluten, ainsi que l’intolérance au gluten (maladie coeliaque). Il montre ensuite l’apparition récente de l’hypersensibilité au gluten, qui peut aussi être liée aux sucres de l’alimentation. Enfin il propose des solutions pour identifier précisément les causes de troubles digestifs pour ne pas systématiquement les attribuer au gluten.

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Le Courbat

Santé mentale et bien-être

Partenariat de la MGP avec L’ANAS Le Courbat

Aujourd’hui, la MGP présente son partenaire Le Courbat, un établissement de santé qui fait partie de l’Association Nationale d’Action Sociale de la Police Nationale et des personnels du Ministère de l’Intérieur (ANAS).


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Conseil

Santé mentale et bien-être

Le mot sur le bout de la langue !

Ce contenu explique en quoi l’oubli fait partie du processus de la mémoire. Il donne aussi des moyens pour optimiser et développer la mémoire comme être curieux, varier les plaisirs ou favoriser la conscience.


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Conseil

Maladies et handicap

Handicap moteur

Le handicap moteur regroupe l'ensemble des troubles pouvant entraîner des difficultés partielle ou totale de la motricité des membres inférieurs ou/et supérieurs avec des impacts surs : la marche (difficultés à se déplacer) ; la position (se tenir debout ou assis) ; la manipulation d’objets (prendre, saisir, écrire) ; parfois l’élocution ou d’autres fonctions associées. 
 


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moins de sel

Alimentation

Comment consommer moins de sel ?

L’OMS recommande de consommer moins de 5 grammes (un peu moins d’une cuillère à café) de sel par jour. Une diététicienne répond à vos questions et vous donne des conseils.


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légumineuses

Alimentation

Les légumineuses

Les légumineuses sont des fruits séchés présentant de nombreux bienfaits nutritionnels.


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impact covid

Addictions

Impact de la Covid-19 sur les comportements addictifs pendant et après le confinement

Découvrez l'impact de la Covid-19 sur les consommations d'alcool, de tabac, de cannabis, de médicaments ainsi que sur les comportements en général.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

Améliorer vos assiettes sans bouleverser vos habitudes


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L'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies chroniques


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Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial

stress

Aidant ? Se préserver pour mieux accompagner : L’art de prendre soin de soi avec la cohérence cardiaque   

  • 02 Mars 2026
  • 10h00-12h00
  • Vétraz-Monthoux
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