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Maladies et handicap

Covid long

Les signes de l’infection à la Covid-19 disparaissent en 2 à 3 semaines dans la plupart des cas. Cependant il est possible de ressentir des symptômes plus longtemps...

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Conseil
Sommeil

Sommeil : comment l'optimiser quand on travaille de nuit ?

Le travail en horaires décalés et plus spécifiquement le travail de nuit sont des causes du déclin du sommeil. Nous vous proposons donc des astuces pour optimiser le sommeil de cette population à risque.


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vaccination hépatite B
Fiches explicatives

Vaccination contre l'hépatite B

Le virus de l’hépatite B est responsable d’infections du foie et peut dans certains cas entraîné cirrhoses et cancers du foie. Les forces de sécurité, étant au contact du public, font partie des professionnels à risque de contamination. C’est pour cela que leur vaccination contre l’hépatite B est obligatoire. Des vaccins efficaces et sûrs existent : découvrez les recommandations.


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alimentation sportif
Alimentation

L'alimentation du sportif

Selon le baromètre santé MGP 2021, 55% des agents pratiquent une activité sportive régulière, que ce soit dans le cadre des créneaux prévus par l’administration ou sur leur temps personnel... Les conseils qui suivent sont donc particulièrement adaptés aux forces de sécurité.


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dépendance au tabac
Addictions

La dépendance au tabac

Un fumeur peut présenter une ou plusieurs de ces formes de dépendance, à des degrés variables. Comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac constitue un premier pas vers l’arrêt de la cigarette.


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vapoteuse
Addictions

Le sevrage du tabac avec la vapoteuse

Dans cet article nous allons découvrir pourquoi la cigarette électronique peut être un moyen de sevrage du tabac, sans oublier que celle-ci peut présenter certains risques.


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Conseil
Santé mentale et bien-être

Comment mieux respirer ?

Nous vivons depuis plusieurs jours une situation exceptionnelle. Profitons de ces instants de confinement pour revenir à l'essentiel, en l'occurrence à soi.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

La minute santé MGP : les troubles musculo-squelettiques (TMS)


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial

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ACTIVITE PHYSIQUE

« Bougeons ensemble ! » – Atelier d’activité physique pour les aidants

  • 02 Juin 2022
  • 16h15 - 17h15
  • En ligne
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