La préservation de votre capital santé est notre priorité.

apms

Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.

Conseil
Maladies et handicap

Handicap psychique

Il existe plusieurs formes de handicap. Quelques explications sur le handicap psychique vous sont données dans cet article.

Lire la suite
intolérance gluten
Alimentation

Gluten : une intolérance à l'intolérance ?

Ce contenu explique ce qu’est le gluten, ainsi que l’intolérance au gluten (maladie coeliaque). Il montre ensuite l’apparition récente de l’hypersensibilité au gluten, qui peut aussi être liée aux sucres de l’alimentation. Enfin il propose des solutions pour identifier précisément les causes de troubles digestifs pour ne pas systématiquement les attribuer au gluten.


Lire la suite
syndrome frigo
Alimentation

Le syndrome du frigo

Ce contenu montre, en prenant l’exemple de patients, comment le grignotage en fin de journée peut être utilisé pour faire face au stress dû au travail. Il donne ensuite des conseils pour l’éviter.


Lire la suite
Conseil
Maladies et handicap

Vivre avec le VIH

Cet article vous permet de comprendre que le VIH et le SIDA sont deux entités différentes. Nous vous donnons également des conseils pour vivre avec ce virus qu'il n'est, à ce jour, pas possible de supprimer de son organisme.


Lire la suite
diabète et fourchette
Alimentation

Diabète et fourchette : comment adapter mon alimentation ?

Une diététicienne donne des conseils sur la consommation des féculents, des fruits et de certains légumes. Elle interdit d’interdire. Pour gérer les glycémies, elle nous offre des astuces simples, par le jeu d’association d’aliments.


Lire la suite
Conseil
Maladies et handicap

Et la thyroïde dans tout cela ?

Ce contenu explique le fonctionnement des hormones thyroïdiennes ainsi que ce qui mène à l’hyper- ou l’hypothyroïdie. Il montre ensuite comment ces phénomènes sont liés à la prise de poids et comment les traiter efficacement.


Lire la suite
Conseil
Maladies et handicap

L'accident vasculaire cérébral (AVC)

Découvrez cette fiche sur l'AVC : définition, physiopathologie, symptômes, diagnostic, traitements, prévention...


Lire la suite

BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

Pression, charge de travail, interventions compliquées : comment gérer son stress pour les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


Lire la suite

Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


Lire la suite

Comment les TOP peuvent aider les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


Lire la suite

AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial