Addictions
Présent dans de nombreuses soirées et moments de convivialité, l’alcool fait souvent partie du quotidien et occupe une place importante dans la vie sociale, surtout des jeunes. Pourtant, ses effets sont parfois minimisés, alors qu’ils peuvent avoir un impact réel sur notre santé, notre bien-être et nos comportements. S’informer sur l’alcool, c’est se donner les moyens de faire des choix responsables. Le « Dry January » ou le défi de janvier s’inscrit dans cette démarche : un défi collectif d’un mois sans alcool pour faire une pause, sans jugement, afin de mieux comprendre sa relation à l’alcool et en ressentir les bénéfices.
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FICHES EXPLICATIVES
La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions, et c’est aussi le moment idéal pour faire le point sur sa santé. Souvent repoussés, les rendez-vous médicaux préventifs sont pourtant des alliés essentiels pour préserver son bien-être sur le long terme. Prévenir plutôt que guérir, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale et physique avec un suivi médical régulier.
Alimentation
Bien que le cerveau ne représente que 2 % du poids global du corps, il consomme à lui seul près de 20 % de l’énergie quotidienne nécessaire au fonctionnement global de l’organisme. Cependant, pour fonctionner de façon optimale, le cerveau nécessite un carburant de bonne qualité. L’alimentation joue donc un rôle crucial dans notre capacité à nous concentrer, apprendre, mémoriser, mais aussi à préserver notre santé mentale.
FICHES EXPLICATIVES
En France, chaque année, environ 3100 nouveaux cas de cancer du col de l’utérus sont recensé, conduisant au décès de plus d’un tiers des personnes diagnostiquées. Ainsi, il représente un sujet majeur en santé publique. Comme de nombreux cancers, la prévention joue un rôle majeur, surtout dans le cadre du dépistage.
Maladies et handicap
Une forme rare et sévère d’hypertension pulmonaire est l’hypertension artérielle pulmonaire (HTAP), moins connue, elle touche cependant entre 1000 et 3500 français chaque année.
FICHES EXPLICATIVES
Représentant l’un des piliers fondamentaux de la prévention en santé publique, la vaccination joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. En France, la politique vaccinale évolue régulièrement pour s’adapter aux enjeux sanitaires et garantir une protection optimale à la population.
ADDICTIONS
La consommation de tabac est aujourd’hui reconnue comme étant la première cause de mortalité évitable dans le monde. Cela n’a pas toujours été le cas. Depuis la mise en lumière du lien entre le tabac et un certain nombre de maladies, les politiques publiques n’ont eu de cesse de proposer des mesures de prévention.
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
