La gestion des âges
En France, entre 8 et 11 millions de personnes aident régulièrement un proche en situation de handicap, de maladie ou de perte d’autonomie. Beaucoup le font tout en ayant un emploi, une famille ou leurs leurs propres soucis de santé à gérer. À force de tout porter, certains s’épuisent, s’isolent et voient leur santé se dégrader.
Alors comment protéger la santé des aidants tout en leur permettant de continuer à accompagner leur proche ?
MALADIES ET HANDICAP
Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose pour rappeler l’importance de la lutte contre le cancer du sein.
C’est l’occasion de sensibiliser, d’informer et de soutenir toutes les personnes concernées par cette maladie.
Santé mentale et bien-etre
De quoi s’agit-il ?
Durant une heure, expérimenter la sensation d’apesanteur dans le silence et l’obscurité permettant une détente régénératrice grâce aux effets du sel d’Epsom.
Les vertus annoncées ?
Faire une exploration intérieure, se libérer du stress et booster ses capacités.
Son origine ?
John Cunningham Lilly, psychiatre et chercheur américain au National Institut of Mental Health dans les années 50 a développé les premiers caissons.
Alimentation
Doit-on mettre tous les aliments au réfrigérateur ? Peut-on encore manger un yaourt dont la date de péremption est dépassée ? Pendant combien de temps peut-on conserver les restes d’un repas ? Ces questions reviennent très souvent et les réponses ne sont pas toujours connues. Pourtant, une mauvaise conservation des aliments peut favoriser le développement de micro-organismes responsables d’intoxications alimentaires. En France, près d’un tiers des épisodes de toxi-infections alimentaires déclarés surviennent au domicile. Adopter des règles simples d’hygiène et les bons gestes de conservation est donc essentiel pour préserver la qualité et la sécurité des aliments, limiter le gaspillage alimentaire et protéger sa santé.
MALADIES ET HANDICAP
En France, chaque année, environ 3100 nouveaux cas de cancer du col de l’utérus sont recensé, conduisant au décès de plus d’un tiers des personnes diagnostiquées. Ainsi, il représente un sujet majeur en santé publique. Comme de nombreux cancers, la prévention joue un rôle majeur, surtout dans le cadre du dépistage.
FICHES EXPLICATIVES
Aujourd’hui, la fatigue au volant est l’un des principaux facteurs d’accidents de la route en particulier chez les professionnels soumis à des horaires décalés ou à des missions longues.
Le risque d’accident est d’ailleurs multiplié par 8 lorsqu’un conducteur est somnolent. Mieux comprendre les risques dans ce domaine, permet de mettre en place les mesures appropriées en prévention.
FICHES EXPLICATIVES
« Avoir le cœur brisé », « avoir un coup de cœur », « parler avec son cœur » : le cœur est au centre de notre manière d’exprimer nos émotions. Mais derrière ces expressions, existe-t-il un vrai lien entre cœur et émotions ?
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
