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sécurité routière

L’effet des horaires décalés et des longues missions au volant  

Aujourd’hui, la fatigue au volant est l’un des principaux facteurs d’accidents de la route en particulier chez les professionnels soumis à des horaires décalés ou à des missions longues. À l’échelle mondiale, on estime que 10 à 20 % des accidents de la route sont dus à la fatigue. La fatigue fait partie des principales causes d’accidents mortels sur l’autoroute. Le risque d’accident est d’ailleurs multiplié par 8 lorsqu’un conducteur est somnolent. Il est important de rappeler qu’on ne peut pas lutter efficacement contre la somnolence au volant.

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FICHES EXPLICATIVES

Le cœur et les émotions : Quels liens ?

« Avoir le cœur brisé », « avoir un coup de cœur », « parler avec son cœur » : le cœur est au centre de notre manière d’exprimer nos émotions. Mais derrière ces expressions, existe-t-il un vrai lien entre cœur et émotions ?


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charcot

Maladies et handicap

La maladie de Charcot : comprendre une maladie neurodégénérative

La maladie de Charcot, également appelée sclérose latérale amyotrophique (SLA), est une maladie neurologique rare et grave qui affecte progressivement les neurones moteurs, responsables du contrôle des muscles volontaires.


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protéines

Alimentation

Les protéines alimentaires : amies ou ennemies de notre santé ?

Dans une société où l’image corporelle occupe une place centrale, beaucoup misent sur une augmentation de leur consommation en protéines afin de gagner en masse musculaire et perdre en masse grasse. Même si les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, un excès peut avoir des conséquences sur la santé. Cet article examine l’équilibre délicat entre besoins nutritionnels en protéines et les risques pour la santé d’un apport excessif. 


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dents

Hygiène

Les maladies bucco-dentaires les plus fréquentes : comprendre, prévenir et agir

La santé bucco-dentaire ne se limite pas à un beau sourire : elle est essentielle au bien-être général, à la nutrition, à la communication et à la qualité de vie tout au long de la vie. Pourtant, de nombreuses personnes dans le monde souffrent de problèmes bucco-dentaires, souvent sans le savoir ou sans recevoir de soins appropriés.


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autisme

Maladies et handicap

10 mythes sur l’autisme qui persistent encore aujourd’hui

L’autisme et plus précisément le Trouble du spectre de l’autisme (TSA) est de plus en plus connu du grand public. Les troubles du spectre de l’autisme (TSA) représentent  entre 0,9 % et 1,2 % des naissances. La Haute Autorité de Santé (HAS) estime à 700 000 le nombre d’autistes en France : 100 000 jeunes et 600 000 adultes.
Pourtant, de nombreuses idées reçues continuent de circuler...


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MALADIES ET HANDICAP

Endométriose et la vie professionnelle : un enjeu de santé et de droit pour les femmes

L’endométriose touche environ une femme sur dix en France, soit 1,5 à 2,5 millions de femmes en âge de procréer. Elle peut avoir des conséquences importantes sur la vie personnelle et professionnelle. Longtemps méconnue, l’endométriose est aujourd’hui considérée comme un enjeu majeur de santé publique. Toutefois, ses impacts restent encore insuffisamment pris en compte dans la vie quotidienne et surtout dans le monde du travail. 


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BOÎTE À OUTILS

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Améliorer vos assiettes sans bouleverser vos habitudes


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L'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies chroniques


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Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial