Agir pour ma santé avec la MGP

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Podcast

Podcast "A table les émotions"

Bienvenue dans "A Table les Émotions", présenté par la Mutualité Française Hauts-de-France. Plongez avec nous dans l'univers captivant de la relation entre l'alimentation et la santé mentale. Découvrez comment chaque bouchée peut non seulement nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. Des conseils d'experts aux recettes qui boostent le moral, ce podcast est votre ingrédient pour une alimentation saine et une tête sereine. Prêts à écouter ?

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régime sans gluten

Alimentation

Le régime sans gluten

Ce contenu informe sur les symptômes de maladie cœliaque. On retrouve également quelques conseils alimentaires pratiques ainsi que des informations en matière d’étiquetage des aliments et de médicaments.


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automédication

Fiches explicatives

L'automédication

L’automédication consiste à soigner soi-même des troubles bénins avec le conseil du pharmacien.


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Conseil

Alimentation

Index glycémique et charge glycémique

Nous vous proposons de découvrir ce que sont l'index glycémique et la charge glycémique. Nous aborderons leurs effets sur la santé.


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don du sang

Fiches explicatives

Le don du sang

Grâce au don du sang, 1500 hôpitaux et cliniques sont régulièrement approvisionnés, ce qui permet de soigner chaque année 1 million de malades. En ce moment, les réserves sont faibles, c’est pourquoi les malades ont besoins de vous. Un don du sang peut sauver 3 vies !


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Conseil

Maladies et handicap

L'asthme

L’asthme est une maladie fréquente, qui peut se révéler invalidante. La MGP vous propose d’en savoir plus sur cette pathologie : définition, causes, traitements, prévention…


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Vaccination : Les réponses essentielles à vos interrogations

Fiches explicatives

Vaccination : Les réponses essentielles à vos interrogations

Ce contenu rédigé sous forme de questions-réponses est issu d’un rendez-vous expert au cours duquel des adhérents ont pu poser leurs questions.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

Pourquoi et comment mieux manger quand on est nuiteux ?


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Pression, charge de travail, interventions compliquées : comment gérer son stress pour les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Comment les TOP peuvent aider les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial