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Maladies et handicap

Movember, bien plus qu’une histoire de moustache ! Et si une moustache pouvait sauver des vies ?

En novembre, les moustaches sont à l’honneur ! Mais derrière les looks parfois improbables se cache une cause très sérieuse : la santé masculine, cancers, santé mentale, prévention du suicide… Et si on profitait de ce mois pour briser les tabous et libérer la parole ? On vous explique tout !

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Alimentation

L'épicerie de base d'une alimentation plus végétarienne et faite maison

Cet article a pour objectif de donner une liste de produits de base à avoir dans ses placards ainsi que des idées concernant leur utilisation pour faciliter le quotidien lorsque l’on souhaite végétaliser son alimentation. Il propose ainsi des produits essentiels à combiner avec des légumes et des produits facultatifs mais qui améliorent le goût et les apports nutritifs.

Addictions

La dépendance au tabac

Un fumeur peut présenter une ou plusieurs de ces formes de dépendance, à des degrés variables. Comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac constitue un premier pas vers l’arrêt de la cigarette.

Alimentation

Le régime sans gluten

Ce contenu informe sur les symptômes de maladie cœliaque. On retrouve également quelques conseils alimentaires pratiques ainsi que des informations en matière d’étiquetage des aliments et de médicaments.

Alimentation

Index glycémique et charge glycémique

Nous vous proposons de découvrir ce que sont l'index glycémique et la charge glycémique. Nous aborderons leurs effets sur la santé.

Alimentation

Le végétarisme

Cet article présente l’histoire de l’alimentation végétarienne, dont l’apparition est datée à 530 avant Jésus Christ. Il montre ensuite les bénéfices sur la santé et les manières d’éviter les carences pour les personnes adoptant cette alimentation. Enfin, il décrit la tendance actuelle du végétarisme et le type de personne qui y adhère.

Alimentation

Les bienfaits du petit-déjeuner pour tous

Cet article permet de comprendre les nombreux bienfaits attribués au petit-déjeuner. Il propose des idées pour bien composer ce premier repas de la journée.