La préservation de votre capital santé est notre priorité.

Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.

Choisissez une rubrique

MALADIES ET HANDICAP

Cancer colorectal : pourquoi le dépistage précoce peut sauver des milliers de vies

Le cancer colorectal est l’un des plus fréquents en France, c’est aussi l’un des plus évitables. Chaque année, il touche des dizaines de milliers de personnes en France et reste une cause majeure de mortalité. Pourtant, un simple test peut permettre de repérer la maladie à un stade précoce, voire d’éviter son apparition.

Catégorie

Trier

Addictions

L'alcoolisme

Ce contenu répond à de nombreuses questions sur l’alcool, sa consommation et de son niveau de dépendance.

Alimentation

Bien manger quand on travaille

Une diététicienne apporte plusieurs conseils pour manger de manière équilibrée au travail.

Alimentation

Manger des légumes en toute simplicité

Santé Publique France nous recommande d’augmenter notre consommation de fruits et légumes. Naturellement riches en antioxydants, fibres, minéraux et vitamines, ils présentent de nombreux bienfaits.

Alimentation

Mieux manger pour nourrir son cerveau au quotidien

Bien que le cerveau ne représente que 2 % du poids global du corps, il consomme à lui seul près de 20 % de l’énergie quotidienne nécessaire au fonctionnement global de l’organisme. Cependant, pour fonctionner de façon optimale, le cerveau nécessite un carburant de bonne qualité. L’alimentation joue donc un rôle crucial dans notre capacité à nous concentrer, apprendre, mémoriser, mais aussi à préserver notre santé mentale.

Fiches explicatives

Vaccination contre l'hépatite B

Le virus de l’hépatite B est responsable d’infections du foie et peut dans certains cas entraîné cirrhoses et cancers du foie. Les forces de sécurité, étant au contact du public, font partie des professionnels à risque de contamination. C’est pour cela que leur vaccination contre l’hépatite B est obligatoire. Des vaccins efficaces et sûrs existent : découvrez les recommandations.

Fiches explicatives

La réflexologie, une technique complémentaire au service des forces de sécurité

La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui vise notamment, par la stimulation de zones du pied appelées zones réflexes, à faire baisser le stress ou à soulager les tensions dues aux mauvaises postures. Les forces de sécurité, qu’elles soient affectées à des missions de terrain ou bien qu’elles fassent partie du personnel administratif, trouveront un intérêt dans cette pratique complémentaire.