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MALADIES ET HANDICAP

Cancer colorectal : pourquoi le dépistage précoce peut sauver des milliers de vies

Le cancer colorectal est l’un des plus fréquents en France, c’est aussi l’un des plus évitables. Chaque année, il touche des dizaines de milliers de personnes en France et reste une cause majeure de mortalité. Pourtant, un simple test peut permettre de repérer la maladie à un stade précoce, voire d’éviter son apparition.

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Alimentation

L'alimentation du sportif

Selon le baromètre santé MGP 2021, 55% des agents pratiquent une activité sportive régulière, que ce soit dans le cadre des créneaux prévus par l’administration ou sur leur temps personnel... Les conseils qui suivent sont donc particulièrement adaptés aux forces de sécurité.

Alimentation

L'épicerie de base d'une alimentation plus végétarienne et faite maison

Cet article a pour objectif de donner une liste de produits de base à avoir dans ses placards ainsi que des idées concernant leur utilisation pour faciliter le quotidien lorsque l’on souhaite végétaliser son alimentation. Il propose ainsi des produits essentiels à combiner avec des légumes et des produits facultatifs mais qui améliorent le goût et les apports nutritifs.

Alimentation

L'intolérance au lactose

Cet article explique ce qu’est l’intolérance au lactose en abordant de nombreuses questions. Il propose aussi une liste de produits laitiers qui contiennent peu de lactose et la manière dont chacun peut être consommé pour limiter les intolérances.

Alimentation

Aliments à privilégier en cas de risque de dénutrition ou de dénutrition avérée

Cet article offre quelques repères en termes d’alimentation pour venir en aide à une personne dénutrie. Il explique que pour retrouver l’appétit il faut privilégier les aliments « plaisirs » faciles à manger. Nous partageons également quelques astuces pour augmenter les apports nutritionnels des plats.

Alimentation

Des fruits aux diabétiques

Une diététicienne, donne des conseils sur la consommation de fruits et de certains légumes. Elle nous offre des astuces simples pour améliorer les glycémies.

Santé mentale et bien-être

Les risques psychosociaux

Des conditions et un environnement de travail dégradés ou stressants (violences, épuisement professionnel, etc.) peuvent conduire à un accroissement des risques psychosociaux (RPS). Les forces de sécurité, de par la nature même de leur activité, sont largement exposées à ces risques qui peuvent, à terme, engendrer des problématiques de santé physique ou psychique. Si l’identification et l’élimination des facteurs de risque ne sont pas toujours simples, chacun peut néanmoins tenter de limiter leur impact. Pour ce faire, la MGP propose à ses adhérents tout un dispositif de prévention des RPS.