Newsletter MGP : Sélection du mois


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La sélection du mois
	Comment prévenir les maux de l'hiver ? Rhume, toux, gastro, grippe : pour prévenir les infections en hiver, misez sur l'hygiène ! Le froid modéré et l'humidité favorisent le développement infectieux. De plus, avec la baisse des températures et le vent qui souffle, nous nous réfugions dans nos maisons, ce qui favorise la transmission des virus. Quelques conseils pour traverser l'hiver en pleine santé. Lire la suite
	Grippe et grossesse : faut-il vacciner les femmes enceintes ? Est-ce dangereux d'attraper la grippe ? Quels sont les risques pour la femme enceinte, pour le foetus ? Peut-on se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse ? Toute femme enceinte se pose ces questions en période d'épidémie grippale. Que faut-il savoir ? Lire la suite
	Vive les aliments de Fêtes ! Les Fêtes et leurs repas ne sont pas vraiment les catastrophes alimentaires annoncées et redoutées. Les traditionnels aliments sont en fait bourrés de vertus nutritionnelles. Foie gras, fruits de mer, saumon, caviar, chocolat, découvrez leurs bienfaits et consommez-les joyeusement sans culpabilité, ni remords. Lire la suite
	Le secret des bonnes résolutions Que penser des bonnes résolutions du Nouvel An ? Seront-elles utiles ? Suivies d'effet ? Ne cherchez plus d'excuses, voici le secret pour que les bonnes résolutions pour la nouvelle année se transformeront en réussites ! Lire la suite
	Quels compléments alimentaires pour passer l'hiver en forme ? Il existe de très nombreux compléments alimentaires, qui, selon leur composition, revendiquent des effets variés. Pour résister aux infections et passer l'hiver en forme, quels sont les vitamines, plantes et oligoélément s à privilégier ? Misez sur les stimulants du système immunitaire et les anti-stress ! Lire la suite
	Couple, comment se surprendre pour mieux s'aimer ? Peut-on encore se surprendre quand on se connaît depuis des années ? Oui pense le Dr Ghislaine Paris, auteur du livre " Faire l'amour pour éviter la guerre dans le couple ". Et ce serait même très important. Lire la suite