Newsletter MGP : Sélection du mois


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La sélection du mois
	Fatiguée... et si c'était une anémie ? Fatigue permanente, essoufflement, battements de coeur irréguliers... Et si c'était une anémie ? Elle est fréquente, surtout à cause d'un manque de fer. Et certaines parties de la population sont particulièrement à risque. Lire la suite
	Petit-déjeuner : on mange quoi pour être efficace ? 85 % environ des Français prennent un petit-déjeuner. Mais selon sa composition, ce repas peut être efficace ou pas vraiment terrible côté nutrition. Revue de détails. Lire la suite
	Gastro : comment gérer votre alimentation La saison de la gastro-entérite est ouverte. Voici les conseils de Paule Neyrat, la diététicienne d'e-sante pour gérer au mieux ces journées désagréables. Lire la suite
	Comment éviter ou écourter un rhume ? Le rhume est très fréquent. Cette infection virale se manifeste par un nez bouché, des éternuements, un mal de gorge et parfois une légère toux. Faut-il consulter en cas de rhume ? Comment savoir s'il ne s'agit pas plutôt d'une grippe ? Comment l'éviter ? Et sinon, comment ne pas le transmettre à toute la famille ? Lire la suite
	Le bonheur des sports d'hiver Pour les plus négatifs, les sports d'hiver riment avec : entorse du genou en ski, fracture du poignet en snowboard, gelures des extrémités, épuisement par cet excès soudain de sport, indigestion de tartiflette et autres plats caloriques. Mais si l'on est plus objectif, les sports d'hiver sont excellents pour le physique et le moral. Petite revue des bienfaits des sports d'hiver! Et dans tous les cas, les catastrophes décrites ci-dessous sont toutes parfaitement évitables avec un minimum de bon sens. Lire la suite
	Seniors : gare aux risques insoupçonnés des médicaments ! Alors qu'ils devraient guérir ou maintenir en forme, les médicaments peuvent nuire. Quatre à cinq médicaments par jour, c'est en moyenne ce que consomme une personne de plus de 70 ans. Parce que le nombre de maladies augmente avec l'âge, les ordonnances s'allongent. En conséquence, après 80 ans, 20 % des hospitalisations incombent aux effets indésirables des médicaments, ce qui représente un véritable problème de santé publique en France et dans les pays à démographie vieillissante. L'association de plusieurs traitements est bien souvent indispensable, mais suivre certaines règles élémentaires diminue le risque de faire des mélanges explosifs ! Lire la suite